**이 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 안녕하세요 이번 블로그에서는 요즘 유튜브 채널 중에서 주부들이 즐겨보는 채널 중 하나인배우 최민수 님의 배우자 강주은 님의 유튜브에 소개된 제로설탕 제품에 대해 공유해보려 합니다. 저 또한 40대가 다가오면서 식단에 많은 변화를 주고 있는데요, 이 영상을 보고 바로 제로설탕을 구매해 보았습니다.맛이 조금 이상할 줄 알았지만 전혀 이질감 없고, 설탕을 섭취하지 않아 음식 섭취가 즐거워졌습니다. 강주은 님이 오랫동안 사용 중인 이 제품은 '스플렌다' 제품으로 미국에서 제조되는 제품입니다. >> 스플렌다 대용량 구매하기 커피나 요리에 설탕대신 사용가능하며, 의사와 영양사들이 추천하는 제품입니다.또한 에리스리톨이 ..

설탕은 다양한 음식과 음료에서 다양한 형태로 발견되는 현대 식단에 보편적인 성분입니다. 적당한 설탕 섭취는 괜찮지만, 과도한 섭취는 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 설탕이 당신의 건강에 미치는 영향을 자세히 살펴보고, 숨겨진 설탕의 원천을 조명하고, 균형 잡힌 생활을 위해 더 건강한 선택을 할 수 있는 실질적인 팁을 제공할 것입니다. 1. 과도한 설탕 섭취가 건강에 미치는 영향인간의 몸은 다양한 신체 과정을 위한 에너지의 주요 원천으로서 기능하기 위해 설탕을 필요로 합니다. 그러나, 과도한 양으로 소비될 때, 설탕은 여러 가지 건강상의 악영향을 초래할 수 있습니다. 높은 설탕 섭취는 비만, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 그리고 치아 문제의 증가된 위험과 관련이 있습..