매일 하루를 어떻게 시작하고 있나요? 휴대폰을 열어서 주요 기사를 확인하거나 , tv로 주요 뉴스를 확인하나요? 아니면 잠에서 깨기 싫어서 침대에 더 머물러 있나요? 잠을 깨기 위해 커피를 내려 마시거나, 가볍게 스트레칭을 하는 등 아침 시간을 활용한 '미라클 모닝' 루틴은 생산성, 긍정성, 자기 계발을 조성하는 하루를 시작하는 혁신적인 접근법입니다. 미라클 모닝 뒤에 숨겨진 원리와, 주요 실천 방법을 알아보고, 진정으로 특별한 삶을 만들기 위해 어떻게 그 힘을 활용할 수 있는지 알아봅시다. 1. 미라클 모닝: 기적의 아침 기적의 아침 루틴은 작가 할 엘로드에 의해 2016년 그의 책 "미라클 모닝: 당신의 삶을 변화시키기 위해 보장되지 않은 명백한 비밀 (오전 8시 이전)"에서 대중화되었습니다. 엘로드..